Бұл курс адамның миының, мінез-құлқының және әдеттерінің қалай жұмыс істейтінін түсінуге көмектеседі. Сіз шешім қабылдауға қандай факторлар әсер ететінін, әдеттер қалай қалыптасатынын және өнімділік пен өмір сапасын арттыру үшін ойлауды қалай өзгертуге болатынын білесіз.

Бағдарлама мыналарды қамтиды:

- Когнитивті ғылымдардың негіздері және мидың жұмыс істеу принциптері.

- Әдеттерді қалыптастыру және өзгерту механизмдерін зерттеу.

- Зейін мен зейінді басқару әдістері.

- Өнімділікті арттырудың практикалық әдістері.

- Материалдарға өмір бойы қол жеткізе отырып, ұзақтығы 1,5 ай.

Бұл курс кімге сәйкес келеді:

- Әдеттер механикасын түсінгісі келетіндерге: Мінез-құлқыңызды талдауды, Автоматты реакцияларды анықтауды және әдеттеріңізді саналы түрде басқаруды үйреніңіз.

- Өнімділікті арттырғысы келетіндерге: Мақсаттарға жету үшін шоғырлану, зейінді басқару және мотивация әдістерін меңгеріңіз.

- Когнитивті ғылымдарға қызығушылық танытқандар: Ойлау, есте сақтау, эмоциялар мен мотивацияның ғылыми тұрғыдан қалай жұмыс істейтінін түсінесіз.

Сіз не үйренесіз:

- Сіздің мінез-құлқыңызды талдаңыз: Шешім қабылдау механизмдерін және қоршаған ортаның әдеттерді қалыптастыруға әсерін зерттеңіз.

- Жаңа әдеттерді қалыптастыру: Пайдалы әдеттерді енгізудің және жағымсыз әдеттерден арылудың дәлелденген әдістерін іс жүзінде қолданыңыз.

- Зейін мен зейінді басқару: Маңызды міндеттерге назар аударуға және алаңдаушылықтың әсерін азайтуға көмектесетін әдістерді меңгеріңіз.

- Сыни ойлауды дамыту: Когнитивті бұрмалануларды тануды және саналы шешімдер қабылдауды үйреніңіз.

Қосымша қадамдар:

Курсты сатып алғаннан кейін біздің менеджер сізбен байланысып, барлық сұрақтарға жауап береді.

Skillbox және Marketplace Astana Hub-пен SC-ді білімге айырбастаңыз және жаңа мансаптық мүмкіндіктер ашыңыз!